باعتباره البروتين الأكثر وفرة في جسمك، يتمتع الكولاجين بالعديد من الفوائد الصحية. يصنع الجسم الكولاجين، والذي يمكن أيضًا الحصول عليه من خلال النظام الغذائي والمكملات الغذائية. من خلال توفير الأحماض الأمينية والمساعدة في إصلاح بصيلات الشعر التالفة، يمكن للكولاجين أن يساعد في نمو شعرك. كما قد يبطئ من عملية الشيب والتقصف. فيما يلي قائمة بأهم 5 فوائد للكولاجين للشعر:
1. الكولاجين يمكن أن يساعد في مكافحة بصيلات الشعر التالفة
الجسم ينتج الجذور الحرة نتيجة للتوتر، والتلوث الهوائي، والتدخين، وسوء التغذية، وتناول الكحول، والعوامل البيئية الأخرى. الجذور الحرة قد تتسبب في تلف الحمض النووي والبروتينات والخلايا في الجسم بكميات زائدة. يمكن أن تتسبب الجذور الحرة أيضًا في تلف بصيلات الشعر. ومكافحة الجذور الحرة عن طريق مضادات الأكسدة أمر ضروري لدعم صحة الشعر. يعتبر الكولاجين مضادًا للأكسدة، وهو يساعد في منع التلف الناتج عن الجذور الحرة، وبالتالي قد يساعد في محاربة تلف بصيلات الشعر1.
2. الكولاجين يحتوي على أحماض أمينية قد تكون مفيدة في بناء الشعر
البروتينات، وخاصة الكيراتين، هي المكونات الرئيسية للشعر. يستخدم جسمك بعض الأحماض الأمينية في الكولاجين لتكوين الكيراتين، مما يساعد في نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، البروتين الرئيسي للكيراتين يسمى البرولين، وهو أيضًا موجود في الكولاجين. لذا، يمكن أن يساعد استخدام الكولاجين الغني بالبرولين في بناء الشعر1.
3. الكولاجين قد يمنع تساقط الشعر
الجلد الأساسي الذي يحتوي على بصيلات الشعر يسمى الأدمة، وهي تتكون بشكل رئيسي من الكولاجين. الكولاجين، وبشكل خاص، يساعد في الحفاظ على الأدمة قوية ومرنة. مع تقدم العمر، ينخفض قدرة الجسم على تجديد خلايا الأدمة وإنتاج الكولاجين. هذه ربما تكون أحد العوامل التي تساهم في تساقط الشعر مع مرور الوقت.
لذلك، إعطاء الجسم الكولاجين قد يساعد في الحفاظ على الأدمة الصحية ومنع تساقط الشعر. بما أن الشعر ينمو من الجلد، فإن قدرة الكولاجين على إبطاء عملية شيخوخة الجلد قد تعزز نمو الشعر الصحي وتقليل التساقط1.
4. الكولاجين قد يؤخر الشيب
تُعتبر الوراثة من العوامل الرئيسية التي تؤثر في شيب الشعر المرتبط بالعمر، إلا أن تلف الخلايا المسؤولة عن تصنيع الصبغة قد يكون مهمًا أيضًا.
يتدهور الميلانين، الصبغة الطبيعية التي تعطي الشعر لونه، مع التقدم في السن. ومع ذلك، يمكن أيضًا أن تتعرض خلايا إنتاج الميلانين للتلف بسبب الجذور الحرة الناتجة عن سوء التغذية والتوتر والملوثات البيئية.
من الممكن أن يساعد الكولاجين في منع تلف الخلايا المنتجة لصبغة الشعر نظرًا لأنه ثبت أنه يكافح الجذور الحرة. وبالتالي، قد يمنع الشيب المبكر أو يؤخر الشيب الناتج عن التقدم في العمر1.
5. الكولاجين قد يحسن صحة فروة الرأس
يعد الكولاجين أساسيًا لتعزيز أفضل نمو للشعر لأنه يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس، وهي الجلد. تساعد الأوعية الدموية على تعزيز صحة وعمل بصيلات الشعر من خلال تزويدها بالعناصر الغذائية الأساسية والأوكسجين وعوامل النمو. من خلال الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية وبنيتها، يعمل الكولاجين على تحسين تدفق الدم وضمان توصيل المغذيات بشكل فعال إلى فروة الرأس. عند زيادة الدورة الدموية، تتلقى بصيلات الشعر الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية اللازمة للنمو والصيانة. كما يساعد الكولاجين أيضًا في أكسجة فروة الرأس، مما يعزز التمثيل الغذائي الخلوي وتوليد الطاقة في بصيلات الشعر.
في اوجياكس، نقدم الشامبو والبلسم التي تحتوي على فوائد الكولاجين. اطّلع على أحد منتجاتنا الأكثر مبيعًا، مجموعة البيوتينوالكولاجين.
في الختام، يتمتع الكولاجين بعدة فوائد محتملة لصحة الشعر. قد يساعد جسمك في تقوية البشرة التي تحتوي على جذور الشعر وإنتاج بروتينات الشعر باستخدام الأحماض الأمينية الموجودة في الكولاجين. بالإضافة إلى ذلك، قد يساهم في منع الشيب وتلف بصيلات الشعر. دمج الكولاجين في روتين العناية بشعرك يمكن أن يكون خطوة ثمينة وضرورية لتحقيق شعر صحي وقوي.